科学养生
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主管单位：黑龙江省卫生厅
主办单位：中国医院管理杂志社
社 长：张守廷
主 编：鲁湾
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邮政编码：150001
电 话：0451-53001169
电子邮件：kxys888@126.com
国际标准刊号：ISSN 1672-9714
国内统一刊号：CN 23-1414/R
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定 价：54.00
以中老年为主要读者对象，以“养生、健康”为核心内容，走进百姓生活。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
科学养生 最新目录
养生哲学杂谈
隋珠弹雀得失谈鲁湾 (1)
养生热点
DHA真的对大脑发育至关重要吗？谭敦民 (4)
名人与养生
文坛“寿星”的养生经刘晓梅 (6)
新闻解读
苏尔女士花光3万积蓄后癌细胞消失 (8)
医院营养膳食治疗
酒精性肝病的营养治疗膳食与配餐孙淑芝 (9)
食疗食养
老婆的“元素周期表”李祥洲 (11)
鸡蛋的食疗药膳治病效果好张凯旋 唐玲光 (12)
你对酱油知道多少？曹成龙 (13)
胡萝卜食用有讲究刘国信 (15)
杨力讲养生
养神四方杨力 (17)
家庭医生
怎样防治手机综合征陈金伟 (18)
可怕的“熬夜强迫症”苗君甫 (20)
选错枕头,越睡越累刘姿含 (21)
养护膝关节要规避误区钱伟 (22)
肥胖也会惹发某些癌症宋奇思 (24)
养生红绿灯
性出现问题会有哪些危害马晓年 (26)
不良生活方式最伤肾辛悦 (27)
警惕,劣质毛巾潜藏致癌物!于滨力 (29)
小心维生素变成“危身素”吴志 (30)
养生月报
吃垃圾食品上瘾堪比吸毒者看见毒品 (32)
吃坚果有助洽疗忧郁症 (32)
吃柚子助降糖 (32)
服阿司匹林可显著降低肠癌风险 (32)
单身男人患癌死亡风险更高 (32)
过量食用猪肉、牛肉或提升患结肠癌风险 (33)
喝酸奶可提高人体免疫力 (33)
喝樱挑汁可治失眠症 (33)
每天吃紫薯可降压减肥 (33)
美国抗衰老药物研究有望造福老年人 (33)
久坐会增加患癌风险 (33)
海外养生
瑞典人长寿之谜高峰 (34)
有关心脏健康的14个数字李皖生（译） (35)
马志国说心理
子女成年了,重新学习做父母 (37)
心理导航
他患了“退休应激综合征”吗？王金山 (39)
“酒精滥用”与情绪焦虑朱闻慧 (41)
“血拼”也是心理疾病何小军 (43)
养生新视野
“双歧因子”究竟是怎么回事儿？赵寒 (46)
养生一得
健康快乐“读”出来张永生 (48)
学学驴打滚张作光 (49)
保养性功能气血两旺俞学强 (50)
长寿之乡纪行
天时地利人和横滩村陈淀国 (51)
养生故事
都是“苹果”惹的祸方研嫔 (53)
养生警示台
江西省：铅山食药监局查处假药强龙益肾胶囊 (54)
北京市：医疗器械“吹牛”被曝光限部冰贴等被重点批评 (54)
湖北：中药渣掺维生素粉末制“特效药” (55)
内蒙古：曝光“咳喘净”等4种假药 (55)
养生随笔
情绪也能“自疗”张帮俊 (56)
直面死亡刘明 (57)
寿星谱
百岁老人爱哼歌——访101岁老人徐耕读王大庆 (58)
知识苑
说说手的温度肖华 (60)
无
山药栗子粥 (F0002)
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